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BABY GYM

2164項資訊

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瑜伽‧空中瑜伽‧bungee fit

運動及健身 / 瑜伽Nirvana Yoga Vihara 寂境瑜伽舍

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YOGA‧健身‧瑜伽

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健身教練‧修身‧增肌

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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供私人健身訓練服務

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運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

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香港健美運動員 18年私人健身教練教學經驗 25年健身經驗為無數學生達到目標本人是一名香港健美運動員，亦是前香港健美代表隊成員，曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標，能夠幫助每位學生追尋自己的目標並達成目標是我的使命。專業服務範圍包括為女士們設計專門個人化健身課程提供飲食餐單針對增加肌肉減少脂肪增加肌肉線條

健身‧教練‧減肥

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健身教練職業式運動員訓練減肥康復平均以往每位客人只需要上五節課，便清楚了解自己身體美國大學主修營養系及運動管理系曾於美國接受職業式運動員訓練為客人提供膳食建議，協助調節體重幫助有長期病患及手術後病人恢復體能提供課後數據分析，營養餐單及達到目標將軍澳區會所或加150旺角區私人健身室授課每堂60 - 90 分鍾可用普通話或英文授課每堂500 無合約制想上堂

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女教練女私人健身教練 CHEE TAI，比堅尼小姐健身教練。

2018比堅尼小姐季軍，深明女士對型體美的追求，以健身訓練減脂增肌，完成學員短期目標之餘，為長期健康鋪路。本人由０運動到動愛健身，甚至踏上健美之路，為的都是活得更健康更美，有哪個女孩子不想呢？作為過來人，我希望可以幫助大家健康地度過減肥／增磅的過程，達成學員的目標。課堂內容包括：飲食建議，功能訓練，重量訓練，有氧運動從而減肥增肌，修出線條，改善姿勢收費: $500/ hr 起

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我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.

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